zhougongjiemeng 为什么晚上睡觉老是会做梦？
梦是心灵的（觉）醒。。你有没有发现在你现实时候中，你不敢做的事情？为什么在梦里你敢去做？因为是你对自己没有信心？是问你自己？你了解你自己有多少？为什么不敢？因为你不了解你自己？知道了吧？了解了吧？觉我（心）见我（心）在见我（心）。才能见真我，自然可以美梦成真
为什么一晚上睡觉不停的做梦啊？
人做梦本身是很正常的，但你所说的一晚不停的做梦，说明你自己经常梦醒，这就有一点问题了！
大家都知道做梦是一种脑活动，在中医里讲精、髓、骨、脑都是由肾所主。
肾属水，是生命之根本，是元气所藏之地！一切损耗元气的行为都可能对肾造成影响！所以你的异常多梦其根本原因还在肾上，而影响肾的是人的一些不合理的行为和饮食习惯。
所以你只要检查一下自己的行为有无过度劳神、耗精、耗力？饮食是否过食甜、咸？另外，由于大恐伤肾，最近有无受到惊吓？
随时注意我们身体的一些特征的变化，及时调整我们的行为和饮食习惯，是确保身体健康的唯一方法！
夜里睡觉老做梦怎么办?
每次睡觉都是深层睡眠和浅层睡眠交替进行的。梦出现在深层睡眠中。
每个人睡觉都会做梦（而且很多次），只是一般不是都记得而已（如果是深层睡眠时醒的话。一般只是记得最后一个）。
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