zhougongjiemeng 睡眠不好，长期失眠多梦，吃什么可改善睡眠，解决失眠多梦的困扰？
您的关于睡眠不好是血气不好！ 一般我建议，一个是龙眼冰糖茶，另一个是光彩100口服液
龙眼冰糖茶
龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。
光彩100口服液：光彩100牌卟啉铁口服液是纯生物提取的绿色产品,适合各年龄段的人群使用。本品不是药品,无需医生处方,没有副作用,产品中含有的多种成分来源于天然植物、维生素和营养因子,是融合当今最先进科技生物技术于一身的划时代产品，改善睡眠效果最佳，没有之一!
失眠多梦吃什么能调理
1. 烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。
2. 一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。
失眠的原因比较多，大部分是可以zhi愈的，严重时可以使用古方宜眠茶进行调理。它能够很好的改善不能熟睡，睡眠时间太短，醒后无法再入睡，而且频频从恶梦中惊醒，感觉整夜都在做恶梦，睡过之后又感觉精力没有恢复的现像。
失眠多梦吃什么中药最好
治疗失眠多梦的中成药
1、交泰丸
交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致失眠。口服每日1次，每次2～3克，临睡前30分钟用温开水送服。
2、磁朱丸
摄纳浮阳、镇心明目。主治水不济火的失眠、耳聋、视物昏花等证。口服每日3次，每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易伤胃的成分，故宜在饭后服用。脾胃虚弱、肾功能不全者忌服；服药期间忌食辛辣、油腻食物；本品不宜多服或久服，不宜与碘、溴化物并用。
3、养血安神丸
滋阴养血、宁心安神。用于阴虚血少心悸、头晕，失眠多梦，手足心热。神经衰弱、更年期综合征有上述症状者亦可服用。口服每日3次，每次6克。脾气虚、大便溏软、感冒生热者勿服。
4、枣仁安神颗粒
补心养肝、安神益智。用于心肝血虚或神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛。神经衰弱、更年期综合征等症见上述症状者可服用。口服每次5克，临睡前以温开水冲服。痰热内盛者慎用。本品含蔗糖，糖尿病患者不宜服用。
5、安神丸
养血安神。主治血虚所致心悸、夜啼。症见睡中惊悸，啼哭不宁，面色萎黄，心悸阵作，时易惊恐。口服每日1～2次，每次1丸，生姜汤送服。
以上的治疗失眠多梦的药物均要在专业医生的指导下用药，不要自己私自用药，以免产生不良的药物反应。
男人长期失眠多梦吃什么中药好？
这是神经衰弱，气血亏虚造成的结果，可以服用枣仁安神胶囊或养血安神颗粒来进行调理一段时间，另外平时要养成按时睡眠的习惯，规律作息保持心情舒畅。
评论列表 人参与