zhougongjiemeng 老是做梦是什么原因
老是做梦是什么原因。。。。。。。。。。。
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试
经常做梦是什么原因
呵呵，多虑了，做梦仅仅是和神经有关系。
肾的话，其实关系比较远，也就是说，尿憋的，会让大脑神经中枢产生兴奋，让你做梦，但是，这样的梦都是紧张的梦，而且很累。如果是这样的话，建议你去查一下肾功
另外一个就是紧张，你的工作压力还是生活压力，都有可能，不要太紧张，放轻松点就会好的，保持良好的作息生活规律，不要熬夜，不要酗酒和吸烟。
如果实在不舒服的话，可以吃点谷维素或者是你们当地疗效不错的营养神经制剂
频繁做梦是什么原因
看得出近期你一定压力很大，很想摆脱当前的状况；
晚上睡觉做梦，是正常的，但是你睡眠达到16个小时，常言道：夜长梦多，希望你可以理解
现在重要的是，纠正当前不正常的作息
1、找出是什么使自己这样困的原因
希望你可以去大的医院看看中医 辩证治疗你的内因外因 调理你的身体；
2、每天坚持运动，最好在清晨或者下午 羽毛球 慢跑 总之运动后 发汗会使你会觉得舒服些；
3、多和好友、家人沟通，把不愉快的、愉快的找人倾诉 任何事情在内心憋久了 就会“出问题”；
你的问题中 写了很多关于做梦的内容 ，你很想知道这和你现在的 状况有什么联系
其实：梦是为了解脱现实世界种种压力的另一个隐藏的境地
你梦见以前的旧友、同学 一方面可能是你工作、学习占用了大量时间，与他们的在一起的时间 渐渐淡了； 还有就是他或她们曾在你那段时间留下很深刻的印记，这是你永远也不会忘记的
所以，还是我前面说的 是该找个人 聊聊天 说说话 ，一起散散步
希望你可以开开心心 回到 最佳的自己 !
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