zhougongjiemeng 为什么一闭眼睡觉就胡乱的做梦呢?什么原因
因为你进入了快波睡眠状态，快波睡眠特征就是做梦多，说明你睡眠质量不好
为什么我晚上睡觉一闭眼就做噩梦？
我也有过··· 心里有压力,导致你日有所思然后夜梦长多.2 睡觉的时候受到压迫,例如手放在肚子上,3 睡觉姿势不对 4 睡前不要做激烈的运动,不要多喝水,建议灯光暖色,放点轻松的音乐,放松自己,放松大脑.祝你做个好梦!心里有压力,别紧张,越紧张越厉害...
经常做梦是什么原因？一闭上眼就会做梦
经常做梦是因为神经衰弱，可以找中医调理一下。或者自己平时多运动，加强营养，增强体质，自然就会好很多。
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