为何晚上睡觉做梦特别多资料｜天天晚上睡觉多梦原因 解梦大全 周公解梦

为什么睡觉老是做很多很多的梦？　　可能是因为由于日有所思，夜有所梦吧，当做梦的时候是对所想的事的一个回顾，或者是相关事情，做梦时，大脑是处于活动状态的　　晚上睡觉梦多怎...

　　

为什么睡觉老是做很多很多的梦？ 　　可能是因为由于日有所思，夜有所梦吧，当做梦的时候是对所想的事的一个回顾，或者是相关事情，做梦时，大脑是处于活动状态的 　　

晚上睡觉梦多怎么办? 　　人在睡觉的时候应该是全身心的放松的，做梦是人人都有，是的大脑神经的兴奋点还在活跃，这是正常的，然而，如果是太多的话，就证明你的脑细胞在晚上活跃的过度，也就是你的大脑皮层细胞太过兴奋，这样你就很难达到休息的目的，久而久之，会造成神经衰弱，疲惫，无力等症状，建议你在睡前喝被牛奶，在平时生活中喝些西洋参茶． 　　這個.日有所思夜有所夢. 　　睡覺前不要想太多. 　　不要做太多運動. 　　心情不能太激動. 　　這樣應該會比較好. 　　

为什么睡觉做梦多 　　虚火过旺，经常出现劳累的状态；晚上睡觉时觉得很难入睡，即使入睡时也睡得不沉老是做梦；可以采取多喝水和多吃瓜类和水果、蔬菜等有利于通便的食物，先去除肠火。