每天晚上睡觉都做梦，有时候躺下好久才能睡着，白天睡觉也做梦，都2年了 该怎么办，是肾虚引起的吗？ 晚上 喝碗小米粥有安神的作用 都两年了 还是去看医生吧...
每天晚上睡觉都做梦，有时候躺下好久才能睡着，白天睡觉也做梦，都2年了 该怎么办，是肾虚引起的吗？
晚上
喝碗小米粥有安神的作用
都两年了
还是去看医生吧
天天晚上做梦怎么办？
我前天看了湖南卫视专家讲座 也是才知道没几天 专家说晚上经常做梦属于肾虚、阳虚 我猜想你的身体不怎么好吧？建议你多多锻炼身体多活动活动 （是锻炼身体不是补身体）经常这样也就好了
晚上老做梦是身体虚吗？
晚上做梦一定是身体虚弱所致，你可以回忆你的梦境，可以帮助你了解你那个脏腑虚，梦见和人打架或吵架是肝虚，梦见游泳或掉进水里是肾虚等，注意自己白天的行为，有时是日有所思夜有所梦，建议多运动，合理膳食，充足睡眠以改善夜间睡眠质量
天天晚上做梦是怎么回事？
人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：
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<>1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
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<>2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。
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<>梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
<>其实还是那句话，日有所思，夜有所梦，如果你特别想做一件事情却一直没能去做，它就可能出现在你的梦里面，让你重视它，如果你能积极去完成这件事，那也算是梦境可以成为现实吧~！
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<>其实最重要是保持好心态。
<>安心了自然可以睡好觉。
【爱恋无级限团队】倾心为你解答
^V^愿你每天好心情——————————————祝幸福快乐一生^V^
天天晚上做梦是身体状况不好吗？是哪里出了问题？
是你的睡眠出了问题,压力大也是引起晚上做梦的原因之一!!!
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